¿Cada cuánto hay que cambiar tu cepillo de dientes?
¿Se ha parado a pensar que para limpiar sus dientes tiene que meter en la boca un instrumento (cepillo) expuesto al aire húmedo y caliente del cuarto de baño (su lugar habitual) y en ocasiones en contacto con otros cepillos que han pasado por otras bocas, que por muy familiares que sean, no dejan de ser diferentes de la suya? Y, consciente de esto, ¿cada cuánto tiempo cambia su cepillo de dientes? No hay que esperar a que el cepillo se desgaste, pues llegado a este punto es posible que la acumulación de bacterias en él sea excesiva. De media, se deben cambiar los cepillos de dientes cada 3 meses. No obstante, hay personas que tienden a cepillarse con fuerza dañando más el cepillo, por lo que deberían cambiarlo antes. Una pregunta muy común de mis pacientes es “¿Cada cuánto tiempo debo de cambiar mi cepillo de dientes?” La mayoría de los dentistas decimos que unos 3 meses. Esta medida aproximada nos puede servir como referencia general para hacernos una idea, pero evidentemente c...